Polpette di Pollo
Le Polpette di Pollo sono una variante delle polpette classiche che in questo caso vengono preparate con carne macinata di pollo; il risultato è squisito e potrete cuocerle come preferite, al forno o in padella.
Porzioni: 4 persone
Calorie: 250kcal
Ingredienti
- 500 gr Pollo macinato
- 200 gr Pane raffermo (ammollato)
- Pangrattato (solo se serve)
- 1 Uovo medio
- 50 gr Parmigiano grattugiato
- Sale e Pepe
- Prezzemolo (facoltativo)
Istruzioni
Come fare le Polpette di Pollo
- Per preparare le Polpette di Pollo io ho comprato del macinato di pollo in macelleria, ma volendo potrete prepararlo anche con del petto di pollo frullandolo con un mixer munito di lame.
- Per prima cosa sistemare il pane in una ciotola e ricoprirlo d'acqua e lasciarlo in ammollo; se per le polpette classiche utilizzo solo la mollica, per queste di pollo utilizzo anche la scorza per un risultato più compatto e colorito.
- Quando il pane si sarà ammorbidito, strizzarlo per bene e trasferirlo in una terrina capiente; aggiungere il macinato di pollo, l'uovo, sale, pepe, formaggio e se si desidera del prezzemolo tritato.
- Cominciare ad impastare ottenendo un composto abbastanza compatto, se dovesse risultare troppo umido aggiungere qualche cucchiaio di pangrattato senza nessun timore.
- Quando l'impasto risulterà bello compatto procedere con la formazione delle polpette, staccando dei pezzetti dall'impasto e rotearlo tra i palmi delle mani ottenendo delle polpette grandi più o meno come una noce (in base alle proprie esigenze).
Polpette di Pollo al Forno
- Via via che formate le Polpette di Pollo sistemarle su una teglia rivestita da carta forno e leggermente oleata distanziandole tra loro. terminate tutte le polpette, irrorare con un filo di olio extravergine e se desiderate un tocco di sapore in più distribuite in teglia a dei rametti di rosmarino fresco.
- Cuocere in forno statico preriscaldato a 190° per circa 25 minuti. A metà cottura capovolgere le polpette e proseguire fino a che risulteranno cotte, sfornare e servire ancora calde.
Polpette di Pollo in padella
- Se desiderate cuocerle in padella, preparate le polpette e sistemarle su un piatto da portata. A questo punto potrete friggere le polpette in abbondante olio di semi fino a che saranno dorate.
- In alternativa potrete scaldare in padella due giri d'olio extra vergine poi aggiungere le polpette; cuocere su fiamma moderata coperte facendo attenzione che non si attacchino sul fondo.
- Quando la base sarà diventata colorita, capovolgere le polpette e continuare a cuocerle sul lato opposto. Anche in questo caso per un risultato più profumato, è possibile aggiungere dei rametti di rosmarino in padella. Una volta pronte sistemarle su un piatto da portata e servire calde.
Note
- Le Polpette di Pollo sono buone sia da calde che da tiepide, si conservano per un giorno a temperatura ambiente.
