Go Back

Bietole e Patate in Padella

Le Bietole e Patate in padella sono un contorno saporito e semplicissimo da preparare; sono perfette per accompagnare sia secondi piatti di pesce che di carne.
Preparazione10 minuti
Cottura25 minuti
Tempo totale35 minuti
Portata: Contorni
Cucina: Italian
Servings: 4 persone
Calories: 280kcal
Author: Vale

Ingredienti

  • 4 Patate Medie
  • Q.b Olio extravergine d'oliva
  • 1 spicchio Aglio
  • Peperoncino (facoltativo)
  • 500 gr Bietole
  • Sale

Istruzioni

Come fare Bietole e Patate in padella

  • Per preparare questo contorno di verdure per prima cosa pelare le patate e tagliarle a tocchetti non troppo piccoli, lavarle con acqua corrente fresca poi riunirle in una terrina e ricoprirle d'acqua, unire una presa di sale e lasciarle in ammollo per circa 30 minuti.
  • Eliminare la base delle bietole (quella che tiene unite le foglie) lavare più volte con acqua fresca fino a che non ci saranno più residui di terriccio poi lasciar sgocciolare.
  • Porre sul fuoco una pentola con acqua e sale, quando questa arriva al bollore scolare le patate e tuffarle in pentola. Da quando riprende il bollore lasciar cuocere per circa 10-12 minuti o comunque fino a che le patate risulteranno morbide ma senza sfaldarsi.
  • Intanto che le patate cuociono, tagliare a strisce spesse le bietole; in una padella antiaderente unire due giri d'olio e lo spicchio d'aglio privato della camicia (se si desidera aggiungere il peperoncino), lasciar insaporire poi versare le bietole e lasciare che appassiscano mescolando.
  • Quando le patate saranno pronte, scolare con una schiumarola e spostarle direttamente in padella, saltare il tutto e aggiustare di sale. Lasciar cuocere per circa 5 minuti poi spostare dal fuoco, le vostre Bietole e Patate in padella sono pronte per essere servite.

Note

  • Possono essere conservate in frigo per circa 2 giorni chiuse in un contenitore ermetico.
  • Per scaldarle, unirle in padella con un filo d'olio.
 
Bietole e Patate alla croata