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Pesce Spada con Pomodorini e Olive Nere

Il Pesce Spada con Pomodorini e Olive Nere è un secondo piatto di pesce dal sapore davvero delizioso, carni tenere e succose ed un sughetto in cui la scarpetta è d'obbligo.
Preparazione10 minuti
Cottura15 minuti
Tempo totale25 minuti
Portata: Secondi e Contorni
Cucina: Italian
Servings: 4 persone
Calories: 230kcal
Author: Vale

Ingredienti

  • Q,b Olio extravergine oliva
  • 3 spicchi Aglio
  • 100 gr Pomodorini di collina (io datterini)
  • 80 gr Olive nere
  • una manciata Capperi
  • 800 gr Pesce spada (circa 200 gr a persona)
  • Sale e Pepe
  • Prezzemolo tritato

Istruzioni

Come fare il Pesce Spada in Padella con Olive e Pomodorini

  • Per la preparazione di questo piatto per prima cosa lavare con cura i pomodorini e dividerli in due parti, procedere a snocciolare le olive nere poi tritare finemente il prezzemolo. Ora in una padella antiaderente abbastanza capiente da contenere tutti i tranci di pesce spada, versare una generosa dose d'olio, gli spicchi d'aglio privati della camicia e lasciar soffriggere facendo attenzione che questi non brucino.
  • Unire le olive nere e i capperi e lasciar insaporire poi aggiungere i pomodorini, una manciata di prezzemolo tritato e un pizzico di sale. Saltare a fuoco vivo per un minuto, poi abbassare la fiamma e coprire, lasciar insaporire giusto un minuto senza mescolare. In pochissimi minuti otterrete un sughetto moto fluido che verrà assorbito dalle carni del pesce spada.
  • Aggiungete in padella i tranci di pesce spada, aggiustare di sale e lasciar cuocere a fuoco moderato; con un cucchiaio man mano irrorate la superficie dei tranci con sughetto di cottura in modo da farlo insaporire.
  • Trascorsi un paio di minuti, con una schiumarola piatta capovolgere i tranci facendo attenzione a non romperli, coprite con un coperchio e lasciar cuocere altri 2 minuti coperto. Spostare il coperchi e verificare lo stato di cottura del pesce che può variare in base allo spessore del trancio; ma comunque la cottura risulterà breve.
  • Quando il pesce risulterà perfettamente cotto aggiungere una spolverata di prezzemolo in superficie e spostare dal fuoco. Impiattare irrorando con il sugetto di fondo, il vostro Pesce Spada con Pomodorini e Olive Nere è pronto per essere servito.

Note

  • Se utilizzate dei Tranci di Pesce Spada surgelati vi consiglio di lasciarli scongelare completamente su una gratella, tamponare per eliminare l'eccesso d'acqua prima di unirli al sughetto.
 
Pesce Spada con Pomodorini e Olive Nere in padella