Zucca al Forno Light
La Zucca al Forno è il contorno perfetto da preparare quando si ha poco tempo o quando si vuole preparare un contorno semplice, leggero ma ricco di gusto.
Preparazione5 minuti min
Cottura25 minuti min
Tempo totale30 minuti min
Portata: Secondi e Contorni
Cucina: Italian
Servings: 4 persone
Calories: 100kcal
Author: Vale
- 500 gr Zucca
- 2 cucchiai Olio extravergine oliva
- 2-3 spicchi Aglio
- 1 pizzico Sale
- Q.b Erbe aromatiche (io rosmarino e origano)
Come fare la Zucca al Forno
Per prima cosa dedicarsi alla pulizia della zucca eliminando semi e filamenti interni che la mia non aveva, lavarla ed asciugarla per bene. Tagliarla in fette poi in spicchi, io dalla mia fetta ho ottenuto quattro spicchi.
Foderare una teglia con carta forno e sistemare le fette su di essa senza sovrapporle, irrorare con un filo d'olio poi con l'aiuto di un pennello da cucina cospargere l'olio su ogni fetta. Insaporire con il sale e le spezie scelte.
Eliminare la camicia dagli spicchi d'aglio e tagliarli a fettine sottili e distribuire anche queste in teglia. Non vi resta che infornare in forno ventilato preriscaldato a 180° per circa 25 minuti.
Attenzione perchè i tempi di cottura possono variare in base allo spessore delle fettine di zucca. Trascorso il tempo la vostra Zucca al Forno risulterà tenera quindi sfornare e servire.
- La Zucca al Forno va servita al momento ma si conserva a temperatura ambiente fino a un giorno.
- Se dovete utilizzarla per altre ricette vi consiglio di non insaporirla affatto, una volta raffreddata può tranquillamente essere congelata.
