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Zuppa di Farro

La Zuppa di Farro è un primo piatto a base di cereali perfetto per le giornate fredde; ottima da servire come pranzo nutriente, perfetta per una cena ricca e gustosa.
Preparazione10 minuti
Cottura30 minuti
Tempo totale40 minuti
Portata: Primi Piatti
Cucina: Italian
Servings: 4 persone
Calories: 360kcal
Author: Vale

Ingredienti

  • 350 g Farro precotto (o farro perlato)
  • 1/2 Cipolla
  • 1 Carota
  • 1 gambo Sedano
  • 8 Pomodorini
  • Q.b Olio extravergine
  • Q.b Brodo vegetale (o di carne)
  • Sale

Istruzioni

Come fare la Zuppa di Farro

  • Per preparare la Zuppa di Farro per prima cosa scegliere se utilizzare del farro precotto o del farro perlato; nel primo caso avrete bisogno di circa 200ml di brodo, nel secondo caso ne servirà di più perchè i tempi di cottura saranno più lunghi.
  • Quindi preparare il brodo vegetale e tenerlo ben caldo, lavare e mondare cipolla, sedano e carota e sminuzzarli (potrete inserirli in un mixer con lame e frullare per qualche secondo).
  • Pronta la base di soffritto, riunire in una pentola dal fondo largo, irrorare con un giro d'olio e porre su fiamma moderata. Lasciar soffriggere e insaporire per un paio di minuti.
  • Aggiungere i pomodorini tagliati a metà e lasciar insaporire, intanto da parte sciacquare il farro e sgocciolarlo per bene. Aggiungere il farro in pentola e far rosolare per un paio di minuti.
  • Unire il brodo vegetale caldo fino a ricoprire il farro, dare una mescolata e lasciar cuocere per circa 15 minuti o comunque per il tempo necessario a far ammorbidire il farro.
  • Se la zuppa in cottura dovesse asciugarsi troppo, aggiungere un mestolo di brodo. Quando il farro sarà perfettamente cotto, constatarne la sapidità e se serve aggiustare di sale.
  • Lasciar cuocere per ancora un paio di minuti poi spostare dal fuoco; la vostra gustosa Zuppa di Farro è pronta per essere servita.

Note

  • Si conserva in frigo per circa 3 giorni chiusa in un contenitore ermetico.
  • Scaldare in pentola con aggiunta di brodo, può essere congelata.
 
Zuppa di Farro ricetta