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seppie con piselli
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Seppie con Piselli

Le Seppie con Piselli sono un piatto veloce e ricco di gusto, solo 30 minuti per portare in tavola un secondo accompagnato dal suo contorno.
Preparazione10 minuti
Cottura25 minuti
Tempo totale35 minuti
Portata: Secondi e Contorni
Cucina: Italian
Servings: 4 persone
Calories: 320kcal
Author: Vale

Ingredienti

  • 700 gr Seppie o seppioline (peso già pulite)
  • 350 gr Piselli
  • 250 gr Pomodori (pelati o pomodorini)
  • 1/2 Cipolla bianca
  • q.b Olio extravergine oliva
  • 1/2 bicchiere Vino bianco
  • q.b prezzemolo fresco

Istruzioni

Come fare le Seppie con Piselli

  • Per preparare le Seppie con Piselli cominciare col tritate finemente la cipolla, aggiungerla in una pentola con un filo d'olio e lasciar soffriggere fino a che risulterà dorata.
  • Pulire le seppie eliminando interiora e sacca che contiene il nero e tagliarle a striscioline non troppo sottili, se avete scelto delle seppioline piccole lasciatele intere.
  • Versarle in pentola e lasciarle rosolare, quando avranno perso tutto il loro liquido sfumare con il vino bianco. Mescolare lasciando insaporire e aspettare che la parte alcolica sfumi del tutto.
  • A questo punto aggiungere i piselli (io pisellini primavera), mescolare ed unire i pomodori pelati precedentemente schiacciati con una forchetta.
  • Mescolare il tutto aggiungere un po' di sale, coprire e lasciar cuocere a fuoco moderato per circa 20 minuti. Trascorso il tempo togliere il coperchio, mescolare e assaggiare per costatare la cottura delle seppie (se sono tenere son pronte).
  • Se serve aggiungere altro sale, poi sminuzzare del prezzemolo fresco ed unirlo alle Seppie con Piselli, ecco pronto il vostro piatto.

Note

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seppie con piselli
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