Chi lo dice che le insalate non possono essere gustose? Oggi vi propongo un Insalatona con Verdure e Legumi dal …
RISOTTO ZUCCA E CECI profumato al timo, semplice e gustoso
Per chi non avesse mai provato l’abbinamento zucca e ceci, direi che questo è decisamente il periodo adatto. Arriva la …
ZUPPA DEL CASALE (simil findus) la zuppa cereali e legumi
La Zuppa del Casale (o zuppa del contadino) è un piatto nutriente preparato con ingredienti semplici che uniti tra loro …
PASTA E CECI alla NAPOLETANA piatto cremoso senza frullare
Tutti noi sappiamo che i legumi sono una fonte di ferro, proteine, calcio, vitamine, insomma fanno bene. Oggi vi propongo …