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FRULLATI DETOX- ricette dimagranti, drenanti e disintossicanti
I Frullati Detox sono un ottimo aiuto per tornare in forma quando ci si sente gonfi e appesantiti, specie dopo un periodo di feste prolungate. I frullati, solitamente vengono preparati con frutta fresca, ortaggi e verdure crude o cotte; questi ingredienti aiutano ad attenuare il senso di fame, a dare energia e ovviamente con le loro azioni drenanti e depurative…
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BOCCONCINI DI POLLO IN PADELLA ricetta semplice e squisita
I Bocconcini di Pollo in Padella sono una di quelle ricette che preparo quando ho poco tempo a disposizione perchè mi permettono di portare in tavola una cena squisita in pochissimo tempo. Si tratta di petto di pollo che viene prima infarinato poi cotto in padella su una base di cipolla, carote e pancetta; in poco tempo porterete in tavola…
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DOLCI PER LA BEFANA da fare in casa, una raccolta golosissima
Il 6 Gennaio, giorno dell’Epifania è quasi alle porte ed ho pensato di proporvi una raccolta golosa di Dolci per la Befana da poter preparare in casa e magari utilizzare per riempire la tanto attesa Calza della Befana. A Napoli che io sappia non esiste un dolce tipico dell’Epifania, solitamente si consumano gli avanzi dei dolci di natale e Capodanno;…
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CIAMBELLE ALL’ACQUA ciambelle light per una colazione leggera
Le Ciambelle all’Acqua sono delle soffici ciambelline preparate con una base di acqua e non contengono ne burro ne uova; perfette per chi soffre di intolleranze o per chi vuole mantenere la linea senza rinunciare ad un dolcetto. Tutti ormai conoscono la squisita torta all’acqua; sicuramente più leggera di una classica torta ma non proprio light, questa ricetta segue lo…
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TISANA DEPURATIVA, sgonfia pancia naturale fatto in casa
Oggi arrivo con una Tisana Depurativa che vi permetterà di alleviare il senso di pesantezza e gonfiore che in molti sentiamo in questi giorni. Durante le feste, specie quelle di Natale e Capodanno, tutti ci lasciamo andare mangiando senza fare attenzione a calorie e quantità ; puntualmente il primo dell’anno ci ritroviamo con pancia e stomaco gonfi e con un senso…
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LINGUINE AGLI SCAMPI primo piatto di pesce perfetto per le feste
Le Linguine agli Scampi sono un primo piatto di pesce tipico della cucina italiana che in genere si prepara per giorni di festa come Capodanno, Natale, per una cena romantica a San Valentino o anche per il classico pranzo domenicale. Proprio come gli spaghetti allo scoglio o gli spaghetti alle vongole, anche delle linguine con gli scampi esistono diverse varianti:…
