La stagione calda ormai è alle porte, la merenda più sana e golosa da preparare è lo Smoothie Frutta e Biscotti. La merenda adatta ai bambini ma che piace anche a quelli più cresciuti.

Per preparare lo Smoothie Frutta e Biscotti è davvero semplice, ciò che vi servirà è tanta frutta fresca, dello yogurt, dei biscotti ed un frullatore. Ecco pronta una merenda fresca, sana e golosa. Prova anche lo Smoothie alle Pesche (ricetta qui).

Stampa

Smoothie Frutta e Biscotti

Lo Smoothie Frutta e Biscotti è una merenda sana e ricca di vitamine, in più super golosa. Prepararlo è semplice e veloce, i vostri bambini ne andranno matti.

Portata Bevande

Cucina Italian

Preparazione 10

Tempo totale 10

Porzioni 4 persone

Calorie 80kcal

Autore Vale

Ingredienti

250 gr Yogurt Greco (alla vaniglia)
500 gr Frutta fresca (fredda)
2 cucchiai Miele
8 Biscotti secchi (o fette biscottate)

Per preparare lo Smoothie Frutta e Biscotti la cosa importante è utilizzare della frutta fresca molto fredda. Se dovete prepararlo per dei bambini va benissimo della frutta da frigo, ma se dovete offrirlo a persone di età diversa vi consiglio di sbucciare la frutta e lasciarla per circa 1 ora nel freezer in modo da ottenere uno smoothie super freddo.
Scegliere la frutta che più desiderate io per questo ho utilizzato frutta semplice (mele, pere, banane), scegliete i biscotti da utilizzare (io ho usato delle fette biscottate) la preparazione è davvero semplicissima unire in un mixer con lame tipo il bimby tutti gli ingredienti e frullare fino ad ottenere un composto spumoso e senza pezzetti. Versare il vostro Smoothie Frutta e Biscotti nei bicchieri e servire freddo.

Consigli e Conservazione

Se non vuoi perdere nemmeno una ricetta e rimanere sempre aggiornato, salva nella tua rubrica questo numero (3516645064) e salvalo come Deliziose Tentazioni di Vale. Nella chat di whatsapp scrivimi il tuo nome e cognome. Tutte le volte che pubblicherò una nuova ricetta la riceverai in anteprima proprio sul tuo cellulare.

Se questa ricetta ti è piaciuta lascia una valutazione, per altre ricette visita il sito deliziosetentazionidivale.it e se ti va lascia un commento 😉